Ao ouvirmos a frase “Conhece a ti mesmo”, repetida por filósofos desde a antiga Grécia, nossa primeira reação geralmente é pensar algo como: “Como não conhecer a si mesmo?”.
No entanto, quando olhamos a questão com cuidado… O quão bem nos conhecemos?
Sabemos respeitar nossos limites, ou somos “levados pelo momento”? Bebemos demais, comemos demais, dançamos demais ou exageramos em qualquer coisa e depois sofremos, corpo e mente, por isso?
Conhecemos realmente nossos valores, ou por vezes fazemos coisas que, mais tarde, geram arrependimento?
Somos verdadeiros conosco mesmos, deixando claro nosso ponto de vista em conversas e decisões, ou ficamos calados e aceitamos que as determinações de outros guiem nossos caminhos?
Somos leais conosco mesmos, ou deixamos que outros abusem de nós e nos desrespeitem, sofrendo mais tarde com isso?
Este livro, mais que um convite à reflexão e ao autoconhecimento, é um guia na busca da felicidade.
Como tudo que vem de fora para dentro, este livro não vai dar respostas precisas para resolver seus problemas, mas foi construído com muito cuidado para tentar oferecer técnicas, instrumentos e ideias que podem lhe ajudar a avançar rumo à sabedoria e a uma vida mais plena e mais feliz.
Mais sobre o livro
Editora | Gaius, do Grupo Editorial Elementar
Ano de Lançamento | 2026